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心理战“疫”丨这些心理健康调节方法学起来

浏览：时间：2022-03-20 分类：文明校园

在疫情之下，维持健康状态，需要我们时刻对心理健康状态进行关注，戴上心理防护的口罩，学会察觉自身的心理状态，请尝试一些简单易行的调节方法

在疫情之下，维持健康状态，需要我们时刻对心理健康状态进行关注，戴上心理防护的“口罩”，学会察觉自身的心理状态，请尝试一些简单易行的调节方法。

来源：新华网

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