寒假即将结束,孩子们还沉浸在春节的余韵中,家长朋友们可能正在为孩子不能及时调整状态而感到忧虑。提前做好收心工作,帮助孩子们更快适应新学期的到来,一定要用好这份收心攻略。一起来看——
年味儿渐淡,春意渐浓,新学期即将开始。不过很多孩子还沉浸在假期自由的生活状态中,难以恢复学习状态。为了让孩子们能顺利地从“寒假模式”转换到“开学模式”,从容而自信地迎接新学期,这些让孩子收心的建议,家长朋友们都需要认真看看,帮助孩子调整好状态,迎战新的学期!
检查作业,查漏补缺
开学前夕,总有一些孩子还在为了完成作业而忙碌,这是因为他们在假期里没有对作业进行合理安排。剩下的假期里,家长首先应关注孩子作业的完成情况,可以从两个方向进行审查。一是查看作业的完成程度。如果还有未完成的部分,家长需要做好监督引导,教导孩子把握时间,保障孩子能按时完成作业。二是确保作业执行质量。寒假作业主要是为了让学生能对过去的知识有所复习。若孩子只是匆匆忙忙赶完作业,对过去的知识也就没法熟记在心。在最后这几天,家长应以检视孩子的作业品质为重。若有草率应对或是抄袭的情况,应当马上指出,适当批评,教导孩子树立良好的学习态度,并提议孩子再次完成。
制定计划,迎新学期
“做事无计划,盲人骑害马。”孩子如果做事没规划,成长就会没有方向。在开学前,家长要帮孩子展望未来,设定学期目标,引导孩子更快适应学习生活。在设定目标的时候需要注意两点。一是计划要全方位。计划不应只针对学业,而要涵盖德智体美劳五大领域。因此思考问题时要全面。例如:下个学期应特别提升哪一学科的表现?下个学期需要培养哪些兴趣爱好?二是需具备可实施性。应精确每个计划的执行时间、考量标准、每天完成数量。要保证目标不会超出孩子的能力界限,避免将来学习或兴趣变成负担的状况。
营造氛围,开学味浓
调节作息,精神饱满
一是缩短手机等娱乐设备的使用时长。完全禁止孩子接触电子产品,肯定会引发孩子的强烈反感。家长应该循序渐进,让孩子一点点减少电子产品的使用时间。收心的一个重要环节,就是收手机。这里说的“收手机”,不是直接把手机没收,而是跟孩子协商好玩手机的时间。多约束,多提醒,让孩子成为手机的主人。在孩子面前,家长尽量少玩手机、少看电视,为孩子树立一个好榜样。二是制定一个与校园生活同步的活动时间表。在最后这些天,家长应鼓励孩子保持与平常上课一致的起床、就寝及学习时间。比如,在上午8:30至11:30这一时段,刚好是平常的上课时间,就要保证孩子专注于学习,避免长时间沉迷于电子游戏。有计划地调整,使孩子的日常安排逐步与的活动时间表相吻合。
缓解焦虑,调节心态
在开学前夕,有些孩子会抵抗上学,表现出情绪不稳、哭闹不止,甚至失去食欲等症状。家长应当及时帮助孩子缓解这些焦虑情绪,确保他们能够顺利适应新学期的开始。可以采取这两个步骤来调整孩子的心理状态。一是理解孩子的情绪。孩子对入学产生抵触可能源自他的某些经历。家长在此时不应因孩子的情绪问题责骂他,而应给予耐心陪伴并问清楚原因。二是给予孩子正面的心理引导。可以和孩子共同回顾学校中的积极经历和趣事,调动孩子对开学的期待感。可以跟孩子谈谈心,暗示孩子具备其他人不具备的优势,以缓解孩子内心的脆弱和不安,强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验;帮助孩子宣泄个人的不良情绪,以愉悦的心情投入到新的学习生活中去;让其明白,上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去,大家又重新回到了起点,本学期情况如何,主要看谁最先调整好心态,最先进入良好的学习状态。
常有误区,注意避免
来源:江西省教育厅;综合整理自人民教育、教师营、广东教育传媒、现代教育报等