在智能制造致力于学生成长与教育提升的征程中，班主任们重任在肩，长期承受着巨大的工作压力。为给这些辛勤的“园丁”们注入心灵的活力，强化其心理健康防线，提升心理辅导能力，“智造引航・班主任智慧沙龙”系列活动迎来第三次扬帆起航，聚焦为班主任们驱散压力，助力他们成为快乐教师。
12月25日，一场别开生面的班主任心理团辅活动在学部内热烈开展。本次活动由学部负责人范牡丹主持，她悉心筹备，力求为班主任们打造一场最贴心的心灵盛宴。同时，特别邀请国家二级心理咨询师黄涛老师作为本次航行的 “领航员”，用专业知识为大家指引心灵解压方向。
黄涛老师深谙班主任群体的心理需求，开场便以一套精心设计的心理小测试“破冰”，瞬间吸引了各位班主任的注意力，让他们得以精准洞察自己当下的心理状态与精神压力层级。
紧接着，压力纸飞机活动将现场氛围推向小高潮。每位班主任写下内心压力与烦恼，再用力放飞纸飞机。在纸飞机飞离指尖的瞬间，压力仿佛也随之飘散。大家敞开心扉，分享着因这一互动带来的感受，彼此间的距离一下子拉近了。
而黄老师分享的六种减压方法，既简便易行又极具实效，让班主任们收获了实操性强的应对压力“秘籍”。
活动尾声，在黄老师的组织下，趣味横生的“放松按摩操”欢乐开启。班主任们相互协作，用新奇方式舒缓身心，现场欢声笑语不断，团队沉浸在轻松愉悦的氛围中。
“种树者必厚其土，育人者必养其心。”此次心理团辅活动不仅让班主任在短时间内放松身心，还对增强他们的心理素质起到了积极作用。
展望未来，智能制造学部将以此次活动为契机，进一步深化班主任队伍的心理健康教育培训工作，持续为班主任们“充电赋能”，全方位提升他们的专业素养与工作能力，从而为学生的健康成长和的持续发展提供更加坚实的保障。
编 辑：邱政华
一审一校：范牡丹
二审二校：倪 龙
三审三校：韩 月
